Constellations familiales et somatiques.

Où et quand ?

En ligne (visio) ou en présentiel (déplacement autour de Carpentras), sur rendez vous, je vous propose deux approches pour libérer vos traumas.

Qu’est-ce qu’une constellation familiale ?

C’est une méthodologie thérapeutique inventée par Bert Hellinger. Ces constellations systémiques ont pour objectif de permettre un déblocage des traumas transgénérationnels au sein des familles.

Bert Hellinger, psychologue et thérapeute familial allemand, est à l’origine de cette approche novatrice. Il a développé les constellations familiales dans les années 1990 en s’inspirant des travaux de l’analyse familiale, de la thérapie systémique et des constellations systémiques de Virginia Satir. Les constellations familiales sont basées sur l’idée que les traumas non résolus et les schémas transgénérationnels peuvent se transmettre de génération en génération, affectant ainsi la vie et les relations de chaque membre de la famille. Hellinger a observé que même des événements lointains dans l’histoire familiale pouvaient avoir un impact sur la dynamique actuelle.

Comment se passe une séance ?

Cette approche thérapeutique utilise des représentations visuelles et spatiales des membres de la famille pour mettre en lumière ces schémas et les résoudre. Pour les constellation familiale de groupe : Un groupe est formé lors d’un atelier de constellations, où des participants jouent le rôle des membres de la famille ou d’autres éléments pertinents. Le thérapeute facilite la séance en observant attentivement les dynamiques relationnelles et en proposant des interventions pour rétablir l’ordre et l’équilibre dans le système familial.
En individuel, le thérapeute prend la place de chacun des membres à tour de rôle, pour déterminer la problématique du consultant.

L’objectif des constellations familiales est de reconnaître et d’intégrer les parts manquantes ou exclues dans la famille, de rétablir l’amour et l’harmonie entre les membres, et de permettre le déblocage des traumatismes transgénérationnels. Cette approche vise à libérer les participants de schémas répétitifs ou de comportements limitants qui résultent souvent des traumatismes non résolus dans la famille.

Et les constellations somatiques ?

C’est une autre méthode de travail sur les blocages, mais cette fois-ci axée sur l’individu. Cette approche a été créée par Carole Chenevier, élève de Bert Hellinger et formatrice en constellations familiales, qui s’est inspirée des travaux de Peter Levine, notamment sa méthodologie appelée Somatic Experiencing.

Les constellations somatiques cherchent à débloquer certains schémas ou traumatismes profondément ancrés dans le corps. Elles mettent l’accent sur les sensations corporelles, les tensions physiques et les émotions refoulées. En travaillant avec le corps, les constellations somatiques permettent à l’individu de libérer les traumatismes et de retrouver un équilibre émotionnel et psychologique.

En somme, que ce soit à travers les constellations familiales de Bert Hellinger ou les constellations somatiques de Carole Chenevier, ces différentes approches thérapeutiques offrent des outils puissants pour débloquer les traumatismes transgénérationnels au sein des familles et pour travailler sur les blocages individuels. Elles ouvrent ainsi la voie à une guérison profonde et à un bien-être émotionnel durable.